RESTORE

RESTORE

Complemento alimenticio para un apoyo nutricional nocturno

• Restore es una fórmula de apoyo nutricional nocturno 
• Una cápsula al día antes de dormir por la noche 
• Ayuda a maximizar el descanso, una parte importante de cualquier programa de entrenamiento 
• Contiene ingredientes clave como el Lactium®, Vitamina C,Vitamina E y Vitamina A 
• 200 mg de Vitamina C añadida para contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de éste

Restore ha sido formulado específicamente para las necesidades de los atletas, con 200 mg de vitamina C añadida para contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de éste. 
Restore contiene 150 mg de Lactium™, un péptido bioactivo único derivado de la proteína de caseína. 
Restore también contiene el 100% de la Cantidad Diaria Recomendada de Vitamina E para proteger el organismo frente al estrés oxidativo.

"La nutrición deportiva, algo más que energía" - Presentado por D. Juliá...

El Colegio Oficial de Médicos de Valencia acogió el pasado 3 de abril de 2014 una nueva edición de las Jornadas de Actualización en Nutrición, Salud y Deporte patrocinadas por Herbalife. Los ponentes centraron sus intervenciones en las sinergias entre la nutrición y el deporte desde diferentes áreas científicas..

Décalogo de hábitos de vida saludable.

Decálogo de hábitos  de vida saludable.

1-      Mantener una alimentación equilibrada y variada: cuanto mayor es la variedad de alimentos en la dieta, mayor garantía de que alimentación sea equilibrada y de que contenga  todos los nutrientes necesarios. No se puede distinguir entre alimentos buenos y malos, ya que todos aportan nutrientes en mayor o menor medida. No  obstante, hay que evitar consumir alimentos con contenido muy elevado de sal, grasas y azúcar.

2-      Tomar la energía que el cuerpo necesita: la mayoría de las personas consumen menos hidratos de carbono, y más proteínas y grasas, dé las que el cuerpo necesita. Cereales, patatas y legumbres deben ser la base de la alimentación para que los hidratos de carbono representen entre el 50% y el 60% de las calorías de la dieta.

3-      Consumir menos grasas y tener en cuenta las proteínas: las grasas aportan entre un 30 y un 35% de las calorías de la dieta. Es aconsejable reducir el consumo de las grasas saturadas y trans. Las proteínas deben aportar entre el 12% y el 15% de las calorías de la dieta.

4-      Incrementar el consumo de fibra: la fibra dietética ayuda a combatir el estreñimiento, regular el azúcar, equilibrar la flora intestinal, reforzar las defensas y proteger el corazón.

5-      Realizar cinco comidas al día: durante el día, nuestro organismo no debe pasar demasiadas horas sin recibir aportes energéticos. Es muy importante realizar cinco comidas al día con un horario regular y respondiendo a este reparto de calorías: desayuno 25%  media mañana 5-10% comida 30% merienda 5-10% cena 20-25%.

6-      Empezar el día con un desayuno completo: después de toda la noche sin comer, nuestro nivel de energía está muy bajo, de ahí la importancia de tomar un buen desayuno. De ahí la importancia de nuestro batido y sus complementos.

7-      No saltarse la merienda: esta  ayuda  a reponer parte de energía que ha sido consumida y evita que lleguemos hambrientos a la hora de la cena.

8-      Realizar actividad física a diario: es muy recomendable hacer algo de ejercicio cada dia  en torno a 60 minutos diarios de actividad física moderada.

9-      Compartir los buenos hábitos:  la familia debe involucrarse en las actividades en las actividades relacionadas con la alimentación como hacer la compra, decidir el menú semanal , preparar y cocinar los alimentos, etc.

10-   Hidratarse:  hay que beber entre uno y dos litros de agua al día, dependiendo de la edad, el grado de actividad física y la temperatura ambiental.

(extraído de estarvital  n-57)
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bermeoherbal@gmail.com

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Soluciones para todos los dias,control de peso

Comienze el día con uno de nuestros efectivos programas, fáciles de seguir.

Programa Bienestar Basico (Sugerencia)

Un batido al día

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*Batido Fórmula 1 sabor vainilla.
**Fórmula 2 complemento multivitaminico.
***Tabletas de salvado y hierbas.
****Bebida instantánea a base de hierbas,sabor original 50g.

Programa de Inicio de Control (Sugerencia)

Dos batidos al día

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Está diseñado para funcionar con la composición única de su organismo y puede personalizarse para adecuarlo a sus necesidades.

*2 Batido Fórmula 1 sabor vainilla mas otro que tu elijas.
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Programa Rápido Comienzo Herbalife (bermeoherbal)

Una eficaz solución para empezar a cumplir sus objetivos de control de peso

Diseñado para permitirle crear un programa personalizado que se ajuste a sus necesidades individuales y a su complexión corporal.
Dos batidos al día para controlar su peso de forma eficaz o un batido al día para ayudarle a mantener peso.

*1 Batido Fórmula 1 Herbalife .
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****1 Tabletas de salvado y hierbas.

Los productos de control de peso de Herbalife  están diseñados para su uso como parte de una dieta variada y equilibrada, ejercicio regular y una ingesta de líquidos adecuada.

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Consiga el equilibrio adecuado para su organismo

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Ayude a su sistema inmunologico con el 100% de la cdr de vitaminas y minerales.
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Aumente su vitalidad optimice su estado físico y !sea activo¡


Las necesidades nutricionales dependen de muchos factores como la edad, la salud, incluso la cantidad de té o café que ingiere una persona.
Así que debe asegurarse de que lo hace todo lo que puede para sentirse mejor y disfrutar de su buen aspecto, empezando con el programa de NUTRICIÓN PERSONALIZADA DE BERMEOHERBAL(Herbalife) y utilizando la rueda de nutrición para comentar con su distribuidor otras necesidades que afecten a su condición física y a su estilo de vida.
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