Función inmune y educación nutricional

El estado nutricional y la dieta son dos factores clave que afectan la respuesta inmune del cuerpo. Estudios recientes indican que el uso de complejos vitamínicos,junto con una buena dieta,es una herramienta eficaz para mantener un sistema inmune saludable, y por lo tanto mejorar la calidad de vida en general. Las pruebas para comprobar el estado inmune son relativamente fáciles,ya que,a diferencia de las enfermedades cardiovasculares o el cáncer,los marcadores biológicos de la función inmune validados están siempre disponibles. Un enfoque integral sobre la nutrición considera una dieta completa incluyendo los alimentos y los suplementos dietéticos.El mito de que todo puede ser obtenido por medio del consumo de los grupos básicos de alimentos es simplemente eso,un mito. Muchos individuos en nuestra sociedad moderna no logran satisfacer sus necesidades por medio de su dieta y necesitan tomar suplementos. El campo de la nutrición realiza descubrimientos todos los dias,y los suplementos se encuentran a menudo donde el público puede disponer de ellos.Mediante una educación apropiada los individuos pueden aprender a combinar los suplementos que van más allá de las multivitaminas,los multiminerales,los antioxidantes de varios tipos o los suplementos que ayudan a restaurar el balance de grasas en la dieta y apoyan la función inmune. Únicamente un enfoque integral de la nutrición permitirá a las personas obtener un beneficio completo de estos suplementos. Consejos e información extraida de: Instituto de la Nutrición de Herbalife/Ciencia de la Nutrición (www.herbalifenutritioninstitute.com/es/nutrition-sciencie)