HERBAL ALOE CONCENTRADO

El Aloe Vera (Sábila) es la especie de sábila más reconocida y utilizada en el mundo por sus benéficas propiedades sobre nuestra salud. Hoy en día sabemos que esta planta contiene factores nutricionales que contribuyen a mejorar los tejidos ya que: desinflama, cicatriza, depura (desintoxica), mejora la digestión, y mejora el funcionamiento del páncreas, hígado y riñones.

PRINCIPALES BENEFICIOS


•Contiene un 40% de gel de Aloe Vera procedente de las hojas de Aloe Vera
•Herbal Aloe Concentrado, añadido al agua, le da un sabor refrescante que le incita a beber más agua, ayudándole a alcanzar la ingesta de líquidos recomendada de 2 litros diarios
•Contiene limón, que proporciona un sabor refrescante.

Su principal beneficio sobre el organismo es aliviar el sistema digestivo gracias a la acción combinada de las propiedades autolimpiantes del Aloe Vera (Sábila) y el efecto calmante de la Camomila.

Tanto si trata de controlar su peso como si lleva un estilo de vida activo, en ocasiones resulta difícil ingerir la cantidad recomendada de 2 litros de líquidos diarios. Herbal Aloe Concentrado es una forma ideal de disfrutar de una saludable, refrescante y deliciosa bebida que le ayudará a aumentar su ingesta de líquidos.


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Concentrado de Hierbas Thermojectics

La bebida instantánea de hierbas es la bebida perfecta, deliciosa y refrescante tanto caliente como fría. Combinando la antigua sabiduría herbal con la ingenuidad diaria moderna, esta bebida baja en calorías contribuye a que te sientas bien y ayuda a respaldar tu actividad normal. Disponible en cuatro sabores deliciosos.

Características principales :

Extracto de Té Verde - Tras ser investigado, demuestra ser rica en nutrientes antioxidante de polifenol, contribuye a aportar una buena sensación general.
Extracto de Malva Silvestra - Ayuda a suavizar el sistema digestivo.
Extracto de cardamomo - Ayuda a la función del aparato digestivo.
Extracto de piel de limón - Rico en bio-falvinoides.
Una ración contiene solamente 5 calorías (original) o 6 calorías (sabores de frutas).

Sabores ...

Original 50gr(*)
Melocotón 50gr
Limón 50gr
Frambuesa 50gr

Batido Formula1

Principales Características
• Nueva fórmula mejorada, rica en proteínas derivadas de Proteína de Soja.
• Cada ración (preparada con leche) aporta aproximadamente 17 gramos de proteínas ayudando a equilibrar las necesidades proteínicas del cuerpo y minimizando la pérdida de masa muscular en procesos de control de peso.
• Bajo en calorías, sólo 217 kcal por ración (incluyendo 250ml de leche semidesnatada).
• Bajo en grasas saturadas e insaturadas.
• Fórmula 1 ha sido desarrollado con avanzada tecnología alimenticia, aportando una nutrición científicamente equilibrada y de fácil absorción, fuente de una alimentación de calidad.
• Aporta una combinación de carbohidratos, unos que se liberan rápidamente y otros de forma lenta, ayudando a regular los niveles de azúcar en sangre mientras mantienen los niveles de energía.
• Aporta fibra de alta calidad
• Rico en minerales y vitaminas, incluyendo las vitaminas antioxidantes A, C y E, que pueden ayudar a combatir las moléculas de oxígeno “radicales libres” y así ayudar a proteger tu organismo.
• Tamaño de la ración: 26g. ó dos cucharadas soperas.
• 21 raciones en cada bote.
• Fórmula 1 utiliza caseinato de calcio, una fuente de proteínas que puede adaptarse a aquellos con intolerancia a la lactosa.
• Supone una comida variada con seis fantásticos sabores para elegir: Vainilla, Chocolate, Fresa, Cappuccino, Cookies and Cream y Fruta Tropical.
• Fácil de preparar.

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El azúcar y nuestro cuerpo.

Nuestro cuerpo se despierta cada mañana y pide los nutrientes y el agua que son vitales para un correcto funcionamiento.
¿Y qué le damos? Por unos malos hábitos,le damos un exceso de azúcar(carbohidratos).Al subir los niveles de azúcar,forzamos a nuestro páncreas para compensarlo,ya que él es el regulador de los niveles de azúcar en la sangre.La insulina baja el nivel de azúcar en la sangre y el cuerpo convierte este exceso de azúcar en grasas.Como resultado,cae el nivel de azúcar en la sangre,a menudo por debajo del nivel con el que nos levantamos por la mañana.Y sentimos hambre y debilidad ya que le falta azúcar a nuestro cerebro.
Este es el motivo por el que nos da ansiedad de comer y para quitar el hambre,volvemos a comer carbohidratos simples ya sean chocolates,galletas,café,etc.que nos vuelve a elevar el nivel de azúcar en la sangre quitándonos de golpe el hambre que teníamos.
Este ciclo se repite varias veces al día y desarrollamos una dependencia a los carbohidratos.Ese exceso de carbohidratos aplica una sobrecarga de trabajo extra al páncreas,que acabará inflamado.
Además,un exceso de azúcar dañará los vasos sanguíneos y todo el azúcar sobrante se convertirá en grasas.Todo esto nos lleva a muchos problemas de salud,como la diabetes,la hipertensión o problemas cardiovasculares y es una de las causas más comunes del sobrepeso.Y el responsable de todo esto es un mal desayuno.
Con lo que volvemos al tema anterior,las cuatro condiciones fundamentales que un desayuno nos debe aportar son:
1-Restaurar la energía gastada en las últimas 24 horas.
2-Restaurar los materiales de construcción gastados durante la noche.(nutrientes)
3-Restituirnos la reserva de agua.
4-Mantener los niveles de azúcar en sangre en niveles normales.

¿Quieres que te ayudemos al empezar el dia con buen pie?.
Nosotros,con la ayuda de Herbalife,tenemos ese desayuno saludable del que hablamos:
*Suministrando al cuerpo todos los nutrientes vitales.
*Aportando energía de las proteinas y no de los carbohidratos.
*Restituyendo el agua perdida.
*Equilibrando los niveles de azúcar.
Además este programa te ayudará al proceso natural de autolimpieza y purificación del organismo y a mejorar la absorción de los nutrientes.Un programa sencillo que consta de 3 partes,que iremos detallando uno a uno.
Si tienes alguna duda o pregunta deja tu comentario y nosotros te responderemos lo antes posible.Gracias por tu colaboración.

¿Qué has desayunado hoy?

Sería una buena pregunta que nos podriamos plantear.

Nuestro cuerpo consta de más de 100 trillones de células que necesitan 114 nutrientes diferentes cada día.
Lo que comimos ayer se divide en 2 grupos principales de elementos:

*El primer grupo sería el que suministra la energía(proteínas,grasas,carbohidratos)
*El segundo grupo(aminoácidos,vítaminas,minerales,etc).

Durante el día usamos el primer grupo,que sería la energía,mientras el segundo grupo,lo usamos mientras dormimos como una forma de auto-regeneración y además en la noche gastamos aproximadamente un litro de agua en respiración,transpiración y la visita matutina al baño.
Por lo tanto,el cuerpo se levanta practicamente vacío,pidiendo casi a gritos,que le devolvamos todos los nutrientes,agua y energía que gastó en las últimas 24 horas.

Y ahora vuelvo a preguntártelo, ¿que has desayunado hoy?.

En general, tenemos tres opcciones:

*Un desayuno habitual.
*Sin desayuno.
*Un desayuno equilibrado y repleto de nutrientes.

                                       Desayuno habitual
                                  .

Son los carbohidratos simples como el pan,tostadas y cereales con un alto contenido en azúcar,con energía que te llenará al momento pero con efectos que no durarán mucho y el organismo responderá con la caída de azúcar,por lo que te sentirás cansado,ya que el cuerpo pide sus dosis de vitaminas ,nutrientes etc.

                                      Sin desayunar.
                                             

En los tiempos que vivimos, es muy habitual andar con la hora pegada y no disponer de unos minutos para una comida tan importante como es el desayuno,así que el cuerpo tratará de utilizar la escasas reservas que le quedan de nutrientes y agua que necesita.Sentirá cansancio y le entrará hambre,lo que le conlleba a picar entre horas para obtener energía y aumentar los niveles de azúcar.Cayendo en un círculo vicioso que afectará a tu bienestar a largo plazo.

                                      Un desayuno equilibrado.
                                          


1-Aporta agua.Esencial para que las células funcionen adecuadamente,facilitando la limpieza del organismo.
2-Aporta energía.Recuperando así lo gastado en las últimas 24 horas,y eliminando la necesidad de recurrir a los tentempiés.
3-Aporta los más de 100 nutrientes distintos que necesitamos.
4-La energía proviene de las proteínas.

Otro día hablaremos de la importancia de mantener los niveles de azúcar en la sangre.
Si tiene  alguna duda o inquietud,deje su comentario más abajo.Su opinión es importante para nosotros, para que entre todos mejoremos nuestros hábitos.Si lo prefiere  puede escribirnos a 
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Mantenerse Sano

Debido a su diseño,el cuerpo humano precisa diversos nutrientes esenciales para mantenerse sano y funcionar adecuadamente.

Desde nuestro rincón le recomendamos que, por favor, cuide su nutrición adoptando una dieta equilibrada que abarque todos los grupos de alimentos,en especial aumentando la ingesta de frutas y verduras y moderando el consumo de grasas y azucares.

En ocasiones,los objetivos de control de peso pueden llevarnos a probar dietas milagro que tratan de suprimir grupos enteros de alimentos y eliminar o reducir algunos nutrientes de nuestra dieta llegando a ser peligroso y perjudicial para nuestro organismo.Es verdad que muchas veces estos métodos agresivos consiguen que lleguemos a nuestros objetivos,que no es otro que el control del peso.Pero este tiende rápidamente a recuperarse, al volver a los antiguos hábitos alimenticios.

Con la ayuda de Herbalife no tendrá que preocuparse de si toma demasiados o escasos nutrientes,puesto que le ofrecemos mantener niveles equilibrados de energia ,vitaminas ,minerales y proteinas.

Dentro de la gran gama de soluciones personalizadas,destacamos los productos esenciales en Herbalife como son:

*Batidos o las barritas Formula-1 express (sustitutivos de una comida)
*Complejo multivitaminico Formula -2 (que aporta los minerales y vitaminas)
*Tabletas de salvado y hierbas (que aportan un suplemento de fibra),

que más adelante iremos detallando.

Para más información y dudas escriba a:
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Herbalife: ¿A eso le llaman comida?

Una buena base

Una Dieta saludable y Actividad física regular son factores importantes para promover y mantener una Buena Salud durante toda la vida. Se sentirá bien por dentro y por fuera.

Mantenga una buena nutrición

Una Nutrición adecuada y equilibrada le suministra los nutrientes que necesita a diario para realizar sus actividades, promover y mantener un estilo de vida saludable y hacer realidad su deseo de estar en forma. La nutrición correcta se encuentra en una dieta equilibrada. Si se compromete con estas pautas sencillas sobre nutrición podrá tener una buena salud a su alcance.
"Para un estilo de vida saludable y activo comience cada día con una nutrición equilibrada y nutrientes esenciales".

Steve Henig, Ph.D., Director Científico en Jefe, Herbalife

Un desayuno saludable

¡Comience bien el día! El desayuno es importante ya que activa su metabolismo y le suministra energía para todo el día.

CONSEJO: Un desayuno saludable,una opción saludable
Para el desayuno, disfrute de un batido Fórmula 1 preparado con leche descremada, fruta y Polvo de Proteína Personalizado F3, según sus necesidades.


Comidas pequeñas y frecuentes
El consumo de porciones reducidas y frecuentes durante el día le ayudan a evitar los bajones de Energía y los antojos de bocadillos no saludables.

Bocadillos nutritivos

Las frutas, los vegetales y pequeñas porciones de Protínas, tales como nueces, yogur o queso descremado a media mañana y media tarde le ayudan a evitar comidas en exceso en el almuerzo o la cena.

Hidratación regular
Asegúrese de tomar líquidos regularmente para estar adecuadamente hidratado.

Nutrientes esenciales

Su cuerpo necesita Nutrientes para funcionar adecuadamente y evitar que su salud sea afectada. Una nutrición equilibrada consiste en consumir la cantidad adecuada de nutrientes. Se sabe que los nutrientes esenciales para los seres humanos son las proteínas, los carbohidratos, las grasas y los aceites, los minerales, las vitaminas y el agua.

Vitaminas y minerales

Son una parte importante de la dieta equilibrada necesaria para que el cuerpo y el metalismo funcionen saludablemente.

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